Tras dos años de pandemia, estamos comenzando a descubrir el impacto que el aislamiento tuvo en nuestra vida. ¿Cómo afectó a los estudiantes este tiempo? ¿Ha retrasado la pandemia su proceso de socialización y, por consiguiente, su capacidad de empatizar con el entorno? Nosotros, como profesores, tenemos la tarea de ayudar a nuestros estudiantes a...

Las acciones de consciencia que dan pie a la acción. En Aula Plena tenemos la meta de crear una comunidad de profesores que vivan una vida con Mindfulness acercada a su realidad. Ya aprendimos qué es Mindfulness y cuáles son sus beneficios, ahora nos queda aprender cómo llevarlo a la acción. Creemos fielmente en que...

Imaginá que estás bajando una colina con tus estudiantes. A lo lejos, sos capaz de ver una gran piedra que puede hacerlos caer. La vida nos ofrece dos escenarios: el primero, que los chicos no vean la piedra, caigan y aprendan de esta experiencia. El segundo es que tus alumnos puedan ser capaces de ver...

Nuestro trabajo nos permite día con día reconectar con nuestra pasión, que es la de enseñar. Como humanos sabemos que la vida no es un proceso lineal. Habrá momentos en los que estemos tocando el cielo con las manos y habrá otros en donde no veremos lo que nos rodea con la misma ilusión. Por...

Mindfulness no es una práctica que beneficie solo a los mayores, sino que tanto niños como adolescentes pueden también sacar provecho de ella.¿Qué beneficios podemos ofrecerles a nuestros estudiantes? Descubrilo a continuación: Les permite realizar una pausa durante clases:Como ya vimos en 4 ejercicios de Mindfulness para tu trabajo, nuestro cuerpo es nuestra herramienta principal...

Como profesores, es fácil que nuestro día en clases no quede en las aulas. Nuestro compromiso o preocupaciones nos pueden acompañar hasta casa y olvidamos que nuestra principal herramienta de trabajo es la totalidad de nuestro ser: cuerpo, mente, corazón y cerebro. Te dejamos estos ejercicios de Mindfulness que te ayudarán a trabajar en dicha...

Te levantas un día, te preparas un café y comienzas a sentir en el aire que hoy va a ser un gran día, pero al llegar al aula, las cosas no son como lo tenías preparado en tu mente: Los chicos no te dejan dar la clase y tanto la impaciencia como la desesperación, se...

¿Eres de los que está realizando una actividad en clases y no puedes alejar tu mente de las miles de cosas que aún no has hecho y que debes hacer? Nuestro contexto actual nos ha obligado a nosotros y a nuestros estudiantes a salir de las aulas y tener a mano distracciones que nos alejan...