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El Mindfulness: La respuesta al retroceso social estudiantil

Tras dos años de pandemia, estamos comenzando a descubrir el impacto que el aislamiento tuvo en nuestra vida. ¿Cómo afectó a los estudiantes este tiempo? ¿Ha retrasado la pandemia su proceso de socialización y, por...
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7 factores para conectar con el aprendizaje en cada momento

Las acciones de consciencia que dan pie a la acción. En Aula Plena tenemos la meta de crear una comunidad de profesores que vivan una vida con Mindfulness acercada a su realidad. Ya aprendimos qué...
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3 beneficios del mindfulness para niños y adolescentes

Imaginá que estás bajando una colina con tus estudiantes. A lo lejos, sos capaz de ver una gran piedra que puede hacerlos caer. La vida nos ofrece dos escenarios: el primero, que los chicos no...
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3 beneficios del Mindfulness para los profesores

Nuestro trabajo nos permite día con día reconectar con nuestra pasión, que es la de enseñar. Como humanos sabemos que la vida no es un proceso lineal. Habrá momentos en los que estemos tocando el...
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4 Beneficios del Mindfulness en el salón de clase

Mindfulness no es una práctica que beneficie solo a los mayores, sino que tanto niños como adolescentes pueden también sacar provecho de ella.¿Qué beneficios podemos ofrecerles a nuestros estudiantes? Descubrilo a continuación: Les permite realizar...
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4 ejercicios de Mindfulness para tu trabajo

Como profesores, es fácil que nuestro día en clases no quede en las aulas. Nuestro compromiso o preocupaciones nos pueden acompañar hasta casa y olvidamos que nuestra principal herramienta de trabajo es la totalidad de...
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